Le 'rebondissement urbain' est un programme basé sur "trampoline" qui est sûr, efficace et étonnamment provocant. Les cardio- mouvements de base tels que des sprints, des pantins et des exercices du style "boxing" sont justes quelques uns des mouvements que vous pouvez effectuer sur ce nouveau morceau d'équipement.

Le rebounder stimule les propriocepteurs et les muscles de stabilité pour un meilleur équilibre tout en efficacement améliorant l'endurance cardiovasculaire et musculaire. Un défi amusant!

Qui est Shelly McDonald?

Shelly est une professionnelle dédiée au domaine du conditionnement physique depuis très longtemps. Une personnalité de télévision, directrice de cours en groupe du Club Sportif MAA au centre-ville de Montréal , professeur à l'université de Marianopolis et présentatrice, détenant un diplôme en éducation physiqueé. Elle est reconnue surtout pour sa participation à TSN, OLN et TV 'séance d'entraînement des Caraïbes 'où elle apparaît pendant la douzième année et accueille pendant la cinquième année. Shelly est apparue à travers de nombreux journaux et magasins comprenant New York Times. Shelly détient 8 DVD qui sont vendus dans les magasins à travers le Canada et les É.U.

Sommaire du cours Coût:   45$ Date:   Samedi 6 Mai, 2006 Durée:   14h15-15h15 Lieu:   Club Sportif MAA Centre-Ville de Montréal Présenté par:   Shelly McDonald Idéal pour:   Instructeurs Entraîneurs Passionnés de l'entraînement Économisez $10: Enregistrez-vous pour 2 cours et sauvez $10.00!