Venez appréciez cette séance d'entraînement turbulante avec ce genre de musique unique. Laissez l'exposition de Teresa vous amener à bouger votre corps pour obtenir le vrai sentiment lde la danse latine qui est en vous!

Voyez comment des mouvements réguliers peuvent être transformés en une séance d'entraînement latine tout en utilisant le step. Cette session apportera la chaleur que vus avez besoin popur vous réchauffer pour le reste de l'hiver. Vous éprouverez un voyage d'amusement au soleil avec une nouvelle perspective sur l'enseignement.

C'est un changement pour les instructeurs de cours en groupe afin de les amener à trouver un beat de danse tout en utilisant le step!

Équipement: Step

Qui est Teresa Góngora?

Térésa Góngora Comptant plus de 18 années d’expérience dans le domaine du conditionnement physique, Térésa est accréditée par plusieurs associations reconnues dans le monde : l’American College of Sports Medecine au Etats-Unis ,Can-Fit-Pro, A.N.I.E., YMCA au Canada, Beverly Hills et D’Maroto au Mexique, son pays d’origine, de là son atout de parler trois langues (français, anglais, espagnol) . À la fois entraîneuse personnel et animatrice de cours en groupe, Térésa fait également partie de l’équipe

de « Pro – Formateures » de Can-Fit-Pro, dans le cadre des programmes de formation FIS (Fitness Instructor Specialist) et PTS (Personal Trainer Specialist). Combinant de solides antécédents universitaires avec un comportement appliqué, un enthousiasme contagieux et une personnalité tant chaleureuse qu’accueillante, Térésa réussit à susciter le respect qu’elle mérite. Autant comme conférencière auprès de ses paires, que comme animatrice de groupe, ou en entraînement privé, elle réussit à répondre aux besoins et aux attentes avec une efficacité incomparable. De plus, Teresa a dernièrement acquis la certification « Spécialiste en Nutrition et Mieux-Être ».

Sommaire du cours Coût:   $30.00 Date:   Samedi 25 Mars Durée:   16h15 - 17h15 Lieu:   YMCA Westmount Présenté par :   Térésa Góngora Idéal pour:   Instructeurs Entraîneurs Passionnés de l'entraînement Économisez $10: Enregistrez-vous pour 2 cours et sauvez $10.00!